DRILL: Dink offensif vs défensif

Exercice de dink offensif et défensif Cet exercice est parfait pour pratiquer les dinks offensifs et défensifs. Il crée un environnement contrôlé où les joueurs peuvent se concentrer sur un tir à la fois, isoler les variables clés tout en continuant à travailler la technique générale. Un joueur travaille sur l'attaque - en plaçant la balle, en ajoutant du lift et en variant le rythme - tandis que l'autre se concentre sur le maintien d'une frappe défensive cohérente sous pression. Un excellent moyen d'affiner les compétences offensives et défensives au filet ! ___ Offensive & Defensive Dink Drill This drill is perfect for practicing both offensive and defensive dinks. It creates a controlled environment where players can focus on one shot at a time, isolating key variables while still working on overall technique. One player works on offense—placing the ball, adding topspin, and varying pace—while the other focuses on maintaining a consistent defensive dink under pressure. A great way to sharpen both attacking and defensive skills at the net!